• ENG

Zuzana Dubová - DOULA

Podpora během těhotenství, porodu a šestinedělí

• ↓

Individuální předporodní kurzy

Nabízím individuální předporodní přípravu pro nastávající rodiče. Probereme témata co si zabalit a kdy odjet do porodnice, různé fáze porodu, jak pracovat s bolestí a jak může pomoci partner, úlevové polohy, porodní přání, šestinedělí, kojení a péči o novorozence.

Podpora během porodu

Budu vám k dispozici měsíc kolem vašeho termínu, připravena vyrazit do porodnice. Nabízím emocionální a fyzickou podporu během porodu. Mohu poskytnout masáž, nabídnout úlevové polohy, poradit s dýcháním a probrat aktuální situaci.

Poporodní péče + konzultace ke kojení

Nabízím podporu při kojení a péči o miminko v období šestinedělí. Zodpovím vaše dotazy, mohu pomoci s koupáním miminka, probereme vaše pocity. Tyto služby vám pomohou cítit se jistěji v tomto období.

Zuzka se mnou byla u mého prvního porodu a byla pro mě naprosto nepostradatelná. Vždy jsem měla z porodu velký respekt, a tak jsem velmi ocenila klidný přístup a dlouholeté zkušenosti, které Zuzka má. Během celého porodu mi Zuzka vysvětlovala co se děje a jak to bude pokračovat a porod tak proběhl v klidu a podle mých představ. Velkou oporou byla také pro mého přítele, který byl u porodu přítomný. To, že za námi Zuzka přišla pár dní po příchodu domů, byla už jenom třešnička na dortu, protože její ujištění a rady mi jako nové mamince velmi pomohli. Moc děkuji a všem vřele doporučuji.C.J.

Zpočátku jsem si nebyla jistá, jestli dulu potřebuji, ale bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem kdy udělala. Zuzana je někdo, koho chcete mít po svém boku. Její znalosti, jistota a přítomnost byly nedílnou součástí mého těhotenství a porodu a nebýt její podpory, neměla bych tak pozitivní zážitek z porodu. A je to něco, co si s sebou ponesu (a budu sdílet se svou dcerou a manželem) po zbytek života. Přesně ví, co potřebujete slyšet, i když to sami nevíte. Zuzanu mohu z celého srdce doporučit.S.

Když jsem zjistila, že čekám dítě, žila jsem s manželem v Praze. Měla jsem v plánu rodit s dulou, ale neuměla jsem česky, tak jsem hledala anglicky mluvící osobu a naštěstí jsem našla Zuzanu. Už při prvním nezávazném setkání u kávy na mě udělala skvělý dojem. Díky její perfektní angličtině a odborným znalostem jsem se cítila výborně jak na předporodních kurzech, tak na porodním sále. Její klidná přítomnost a všechny techniky, které používala, když jsem rodila, mi velmi pomohly udržet si klid a zůstat uvolněná.Jsem jí opravdu vděčná za tak profesionální psychickou a psychologickou podporu, která mi pomohla konečně přivítat mé první miminko v klidném prostředí. Za zmínku stojí i její dosažitelnost, vstřícnost a pohotové odpovědi kdykoliv, když jsem měla dotazy před porodem i po porodu. Pokud se mi narodí druhé dítě a budeme ještě žít v Praze, určitě bych Zuzanu znovu požádala o pomoc.Virág

Díky Zuzanině uklidňující přítomnosti a znalostem jsem se cítila v pohodě, přestože jsem byla v neznámém prostředí a mluvila jen velmi málo česky. Přestože jsem začala rodit nečekaně brzy, byla tu pro mě a pomohla mi zodpovědět otázky a uklidnit mé obavy. Snadno překlenula kulturní a jazykové rozdíly a zajistila, že mé potřeby byly pochopeny a uspokojeny. Její povzbuzování a praktická pomoc během porodu byly neocenitelné a pomohly mi dosáhnout porodu, který jsem si přála. Jsem jí hluboce vděčná za empatickou péči a vřele ji doporučuji všem, kteří hledají oddanou a zkušenou dulu.Alyson

Individuální předporodní schůzky / poporodní setkání

800 - 1 000 Kč/hod.

Předporodní schůzky se mohou konat osobně buď v Rodinném centru Mumraj na Praze 9 (www.domumraje.cz) nebo online (800Kč/hod) nebo u vás doma (1 000 Kč/hod)

Porodní balíček

14 000 Kč

Cena pohotovosti k porodu je 4 000 Kč a doprovod k porodu 10 000Kč.Balíček zahrnuje držení pohotovosti 2 týdny před termínem porodu a 2 týdny poté, nepřetržitou podporu během porodu a jednu poporodní návštěvu buď u vás doma nebo v nemocnici

Poporodní péče

Balíček poporodní péče je možné domluvit individuálně dle Vašich potřeb.

Sleva po domluvě

Mohu nabídnout slevu studentům, matkám samoživitelkám nebo lidem v obtížné sociální situaci. Neváhejte se na mě obrátit.

Rezervace termínu

2000 Kč

Toto je nevratný rezervační poplatek za držení termínu.
Mohu doprovodit max. 3 páry za měsíc.

Cestovné

10 Kč/km

Když jedu do nemocnice autem (po Praze většinou v noci nebo o víkendu, mimo Prahu vždy), účtuji si za cestu tam a zpět podle ujetých kilometrů